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    随即他对瑟提说道：

    “你可试着起跑一下，应该会比刚才好发力得多...深吸一口气，在腹腔内憋住，之后加速阶段的前五步脚后跟着地，用尽全力蹬地，等速度提上去后，再身子略微前倾，加快步频，迈大脚步。”

    “嗯。”瑟提将军舰男子的话语记在心头。

    深吸一口气，囤积在腹腔，随即渐渐抬起臀部，股四与比目鱼肌、腓肠肌同时紧绷，宛如辆踩着刹车与油门的跑车。

    旋即。

    腾——

    猛地发力，瞬间起步！

    角度与发力正确的瑟提，彻底将自身的强悍体魄完美发挥出来，整个人的起步速度快到能卷起阵阵风尘。

    腾腾腾。

    身子站直后，再衔接上全力蹬地的前期提速步法，每一记脚后跟着地都仿若能觉察到大地在脉动。

    军舰男子亲眼目睹瑟提经过略加点拨，两次起跑竟有如此大变化，不禁为瑟提恐怖的学习能力感到震撼。

    如此标准起跑动作，简直都快和长久训练的短跑运动员一样了。

    瑟提如阵风般卷过百米终点。

    迫不及待低头看了眼时间：

    【10秒51！】

    这才对嘛！！

    这才该是我现在体魄该跑出来的成绩...瑟提满意点头。

    当他又走回去起点后。

    军舰男子也从震撼中走出，大白牙闪烁，赞许道：“很有精神！！

    “如此身体控制能力与爆发力，真是让我看得心痒痒...有兴趣转练短跑吗？我感觉你要练短跑的话，接下来就没博尔特什么事了。”

    打拳就有人说我能比肩泰森，短跑又有人说我能比肩博尔特...啧啧，这就是天才需要承受的压力么...瑟提不动声色摇头道：

    “暂时还没这个打算，就先随便练练吧。”

    “哈哈，训练岂能随便...”军舰男子图穷匕见，期待道：“要不，咱俩一起练？”

    一个好的训练伙伴，是最能有效帮助提升实力的。

    这话对瑟提同样如此，想要短时间内百米破十，有个经验老道的训练伙伴很重要，于是他也顺势点头：

    “可以，不过我的训练量有亿点点大，你要觉得累可以提前休息。”

    闻言，军舰男子连忙精神十足地拍着胸脯，打着包票：

    “你太小看我了，我牛山海，这辈子都不知道什么叫累！

    “再有三个月我就要比赛，如今正是洒热血拼命训练的时候啊！”

    那就好...瑟提放心了，说道：

    “既然如此，快开始吧，先怎么练？”

    “先爆发力和力量训练，拖着轮胎冲刺跑十圈操场！”军舰男子兴冲冲计划道。

    他丝毫不知道接下来自己将面对什么...

    很快，随着时间一分一秒过去。

    他俩的对话也逐渐变化：

    “你累吗？”

    “不累呀，继续练嘛。”

    “...噢...”

    “你...还不累？”

    “不累啊！刚出了点汗，这才哪到哪啊。”

    “........”

    “你…呼呼…你…真的...不累？”

    “嗯，有那么一点了，休息一会吧。”

    闻言，军舰男子如释重负，双腿打颤地瘫倒在地上，大喘着气，精神十足的小麦色宽脸上此刻堆满了虚脱，变得比夜十郎还白。

    他看向瑟提的眼神...已经充斥着一丝惊恐...

    他俩高强度练了整整一上午，负重冲刺跑、高抬腿打墙、五步上墙等等一系列力量、爆发、技巧等训练，都快赶上他往常半周的量了。

    而他被累个半死，瑟提却跟个没事人一样。

    这...还是人吗？

    我牛山海，这辈子都不知道什么叫累...库库库...瑟提舒展下泛酸的肌肉，笑吟吟道：

    “我去买顿饭吃，半个小时后，继续？”

    军舰男子面色扭曲，为了自己的小命，本能地就要拒绝。

    但念及三月后对自己最为重要的东京校园田径锦标赛，最终还是艰难点头，露出比死还难看的笑容，赴死道：

    “...好！”

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